MELOGRANO: RICCO DI ANTIOSSIDANTI
Il melograno, alimento ricco di proprietà nutritive come la vitamina C e la vitamina A, è un frutto che viene utilizzato nel trattamento e prevenzione del cancro. Inoltre ha moltissime proprietà terap…
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Nell'allenamento moderno del nuoto la tecnica ha assunto un ruolo molto importante. È ormai consolidato il convincimento che una buona tecnica favorisce la riduzione del costo energetico del gesto dov…
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Il 4 febbraio è la giornata mondiale contro il cancro. È scientificamente appurato che una sana alimentazione è in grado di ridurre fino al 30% del rischio di avere un tumore. Molti studi dimostrano q…
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Il Natale è passato, ma le feste non sono finite e con loro anche i ritrovi a tavola e i pasti abbondanti. Cenone di fine anno, brindisi all'anno nuovo e calza della Befana sono occasioni di festa all…
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Da sempre protagonista di ricette e sfiziose preparazioni culinarie. Il tonno è un alimento conosciuto e largamente consumato sin da tempi antichi. È buono e aiuta la tua salute. Fresco o in scatola è…
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Il microbiota influenza la tua salute fisica e mentale. È responsabile di molte malattie “moderne”, dall’obesità alla depressione. Una dieta sana ed equilibrata e corretti stili di vita favoriscono l’…