OBESITÀ E SONNO: DORMIRE POCO AUMENTA I RISCHI
Il 18 maggio si celebra la giornata europea dell’obesità. Le stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità rivelano che sono sovrappeso-obesi il 50% degli adulti e il 30% dei bambini e adolescenti d…
Barbara Paolini
PROBIOTICI: UN AIUTO CONTRO IL CANCRO
Il termine “probiotici” ha origine greca e significa letteralmente “per la Vita”. Il termine è stato coniato da Lilley e Stillwell nel 1965. I prodotti fermentati, come formaggio, pane, vino, birra e …
SALUTE DELLA DONNA: I BENEFICI DELL’OLIO D’OLIVA
Donne e uomini condividono malattie simili; tuttavia, le donne hanno problemi unici, comprese le malattie ginecologiche e le malattie legate alle mestruazioni, alla menopausa e alla post-menopausa. Ne…
A PASQUA NIENTE DIETA, MA…
Arriva la Pasqua e con lei anche le tradizionali focacce, ciambelle, colombe, uova di cioccolato e …..inevitabilmente anche qualche chilogrammo in più! Per affrontare al meglio le festività Pasquali s…
MIRTILLI: UN AIUTO CONTRO CISTITE E IPERGLICEMIA
I mirtilli: l’oro nero delle nostre montagne, dalle Alpi agli Appennini. Sono frutti di bosco ideali per marmellate, torte, crostate…ma anche preziosi alleati della nostra salute. Ne parliamo con la P…
CANCRO: GIORNATA MONDIALE DI PREVENZIONE
Il cancro è responsabile di circa 9,6 milioni di decessi nel 2018, essendo la seconda causa di morte a livello globale, solo dopo le malattie cardiovascolari. Il costo del cancro sui pazienti e sui si…
ALIMENTAZIONE E NUTRIZIONE UMANA
L’ebook di Vivo Sano (II edizione - 2021) dove puoi trovare informazioni e suggerimenti per una corretta alimentazione.