LE PATATE: TANTE PROPRIETÀ NUTRITIVE
Utili per la loro azione diuretica, antiossidante e anti radicali liberi, le patate da sempre sono presenti sulle nostre tavole. Ottime in cucina e per la nostra salute. Scopri tutti i benefici.
Alimentazione
IL VITELLO: BIANCA O ROSSA, UNA CARNE RICCA DI NOBILI PROTEINE
È una carne consigliata a tutte le età e per tutte le occasioni. Il vitello è sempre presente sulle nostre tavole. La sua carne morbida e delicata è fonte di proteine e vitamine. Ma si tratta di carne…
BIRRA: AIUTA IL CUORE CONTRO L’INFARTO
Amata in tutto in mondo, la birra è una bevanda alcolica da bere con moderazione. Consumarla, seguendo le raccomandazioni, aiuta a contrastare le malattie del cuore e ad aumentare il colesterolo buono…
BEVANDE ALCOLICHE. PAROLA D’ORDINE: POCO E DI QUALITÀ!
L’eccesso di alcol danneggia la tua salute. Colpisce principalmente il fegato causando fibrosi, cirrosi e cancro. Evita i superalcolici. È possibile consumare il vino, in quantità moderate, grazie all…
IL CIOCCOLATO FONDENTE FA BENE ALLA SALUTE DEL CERVELLO E INTESTINO
Amato da grandi e piccini, il cioccolato è buono per il palato e per la tua salute. Grazie alla sua azione antiossidante e antiinfiammatoria, l'assunzione di moderate quantità è suggerita all'interno …
CIPOLLA: TANTE VITAMINE E SALI MINERALI CON EFFETTO ANTITUMORALE.
Si pensa che sia stata una delle prime piante coltivate al mondo, utilissima in cucina e ottima per la salute: la cipolla. Alimento “povero” ma ricco di proprietà nutritive: fonte di vitamine e sali m…
POMODORO: RICCO DI LICOPENE, HA PROPRIETÀ ANTITUMORALI
Grazie alle sue caratteristiche nutrizionali, il pomodoro è un perfetto alleato per la tua salute. È ricco di vitamine e antiossidanti, ha proprietà antitumorali e favorisce la diuresi. Per ottenere i…