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LA FEIJOA: UN AIUTO AL TUO SISTEMA IMMUNITARIO

La feijoa è un frutto sudamericano che si sta diffondendo in Italia. La sua coltivazione è praticata nel sud della penisola e del centro-italia. Ricca di vitamina C, è un frutto utile per prevenire i malanni di stagione e con proprietà antiossidanti. Scopri proprietà e benefici di questo frutto con i medici di Cibum dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Senese.

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CICLISMO: COME RIDURRE I RISCHI DI INFORTUNI

Ultimamente l’incremento dell’utilizzo della bicicletta come mezzo di trasporto e di svago ha favorito un aumento dell’attività fisica svolta dalla popolazione adulta. Ma come tutte le attività fisiche, anche il ciclismo necessità di regole da seguire per evitare infortuni o lesioni. Scopri come con gli esperti di Cibum dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Senese.

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A DIETA PER LE FESTE DI NATALE?

Le feste di Natale sono il momento dell’anno dove la maggior parte degli Italiani incrementa il proprio peso. I dati parlano di oltre 2-3Kg per oltre il 50% della popolazione. Cosa fare, allora, per godersi le feste e non ingrassare? Segui questa semplice guida dei medici di Cibum dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Senese, senza rinunciare ai piaceri della tavola e senza perdere il conto della…