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Fare attività fisica o sport è indispensabile per il tuo benessere. Previene cardiopatie, ictus, diabete di tipo II, osteoporosi, cancro, obesità, ipertensione. La sedentarietà è il 4° fattore di mortalità nei paesi sviluppati. Leggi con attenzione i consigli degli esperti di Cibum dell'Università di Siena

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IL METABOLISMO E LE CALORIE: QUALI DIFFERENZE?

Cosa dà energia al tuo corpo? Quante calorie consumi al giorno? Come regolare il metabolismo? Domande e quesiti importanti per il tuo benessere e la tua salute. Scopri come rispondere.

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