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VALUTAZIONE FUNZIONALE DEL CICLISTA – II parte
Grazie all’aumentata diffusione del misuratore di potenza a prezzi accessibili, i test da campo che sfruttano la relazione tra la potenza/velocità e il relativo tempo di esaurimento sono diventati un metodo di valutazione di routine sia nei ciclisti professionisti sia in quelli di livello amatoriale. Scopri come eseguire una utile valutazione funzionale con gli esperti di Cibum dell’Università di …
IL MICROBIOTA
Consulenza scientifica COS’È? Il corpo umano è un organismo ospite per trilioni (1013–1014) di microbi che risiedono nel tratto gastrointestinale (GI). Il numero di microbi è 10 volte il numero di cellule nel nostro corpo e hanno un numero di geni pari a 150 volte (3,3 mil) rispetto al genoma umano. Il microbioma ha una grande influenza sull'espressione di una vasta gamma di geni u…
L’ARANCIA ROSSA: IL FREDDO LA FA BUONA!
L’arancia è un frutto antico conosciuto fin dai tempi dei Romani. Con una polpa che va dal giallo al rosso, è un concentrato di principi nutritivi importanti per la nostra salute grazie all’azione antiossidante degli antociani di cui è ricca. Scopri proprietà e benefici dell’arancia con i medici di Cibum dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Senese.
VALUTAZIONE FUNZIONALE DEL CICLISTA – I parte
La valutazione degli atleti di endurance permette di ottenere informazioni sulle loro caratteristiche fisiologiche, sull’efficacia del piano di allenamento e la loro adeguatezza alla partecipazione nelle competizioni. Scopri come effettuare una efficace valutazione funzionale con gli esperti di Cibum dell’Università di Siena.