SALE: USATO CORRETTAMENTE AIUTA LA TUA SALUTE
È utilizzato in quasi tutti i piatti per dare sapore. Ma in Italia se ne consuma più del doppio di quello raccomandato. Con conseguenze per la tua salute e con effetti negativi per il sistema vascolar…
Salute
IPERTENSIONE ARTERIOSA: RIDUCI IL TUO PESO E L’USO DEL SALE
È una patologia da prendere in seria considerazione. Aumenta i fattori di rischio di malattie come aterosclerosi, cardiopatia ischemica e patologie vascolari del cervello. L’ipertensione arteriosa è d…
IPERCOLESTEROLEMIA: IL COLESTEROLO BUONO E QUELLO CATTIVO
Un’alimentazione ricca in grassi, prevalentemente saturi e ricchi in colesterolo, porta conseguenze assai negative alla tua salute. L’aumento del colesterolo totale e di quello LDH - cattivo - rappres…
INTOLLERANZA AL LATTOSIO, LA SAI RICONOSCERE?
Sembra che il 40% degli italiani ne soffra. L’intolleranza al lattosio si presenta spesso con sintomi difficili da decifrare. E’ indispensabile rivolgersi ad un medico specialista ed effettuare i test…
COLESTEROLO ALTO: ACCRESCE I RISCHI DI INFARTO E ICTUS
Fattori genetici, scorretti stili di vita e cattive abitudini alimentari possono essere le cause di colesterolo alto. Con il risultato di un forte incremento del rischio di infarti, tumori all’apparat…
CELIACHIA: LA MALATTIA DEL GLUTINE
In Italia si registra un incremento di oltre il 15% di malati di celiachia. E solo negli ultimi due anni. È un disturbo intestinale cronico che si risolve con una dieta priva di glutine. E seguendo pr…
LA STIPSI: UN DISTURBO FREQUENTE CAUSATO DA SCORRETTI STILI DI VITA
Un disturbo causato da stili di vita scorretti che colpisce con frequenza elevata. La stipsi va contrastata con un alimentazione ricca di fibre, frutta e verdure. Indispensabile bere molta acqua e far…