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Salute

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INVECCHIARE BENE: I CARBOIDRATI GIUSTI FANNO LA DIFFERENZA

Uno studio su oltre 47.000 donne dimostra che una dieta ricca di carboidrati non raffinati, come legumi, cereali integrali, frutta e verdura, migliora la probabilità di invecchiamento sano fino al 31%…

  • 8358
  • Barbara Martinelli

Salute

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CELIACHIA: LA PREVENZIONE PASSA DAL MICROBIOMA

Uno studio su 700 bambini mostra che è possibile prevenire la celiachia agendo sul microbioma intestinale prima dell’esordio della malattia. L’alterazione di cinque ceppi di bifidobatteri può essere r…

  • 8344
  • Barbara Paolini

Salute

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DOLORE CRONICO NEGLI ANZIANI: CAUSE E RIMEDI EFFICACI

Il dolore cronico negli anziani non deve essere considerato una condizione inevitabile. Uno studio europeo dimostra come la sedentarietà sia il principale fattore associato alla sua gravità. Anche un’…

  • 8347
  • Katia Gennai

Salute

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INTOSSICAZIONE DA CLORO: RISCHI E PREVENZIONE IN PISCINA

L’intossicazione da cloro è un rischio concreto durante la stagione estiva, specialmente in piscina o con detergenti domestici. Scopri sintomi, cause, pericoli dell’inalazione e modalità di prevenzion…

  • 8340
  • Barbara Paolini

Salute

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ACQUAGYM: BENEFICI PER DIMAGRIRE, SALUTE E RIABILITAZIONE

L’acquagym è una forma di esercizio in acqua che offre molteplici benefici: aiuta a perdere peso, favorisce la salute cardiovascolare, riduce lo stress articolare, è indicata per over 60 e persone in …

  • 8339
  • Barbara Martinelli

Salute

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RISCHIO ALZHEIMER E COLESTEROLO: NUOVI FATTORI IN GIOCO

Il colesterolo LDL, in particolare nella forma piccola e densa (sdLDL-C), è associato a un aumento del rischio di Alzheimer. Studi recenti indicano che ridurre i livelli di LDL e monitorare i lipidi n…

  • 8336
  • Barbara Paolini

Salute

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ARCOBALENO NEL PIATTO: I FLAVONOIDI CHE PROTEGGONO IL CORPO

Una dieta quotidiana ricca di flavonoidi provenienti da fonti diverse come frutta, verdura, tè e cacao protegge da malattie croniche e promuove la longevità. Variare i cibi vegetali offre una copertur…

  • 8338
  • Barbara Martinelli

Salute

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