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Salute

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LEGUMI E PREDIABETE: LA DIETA CHE PROTEGGE IL METABOLISMO

Uno studio clinico dimostra che una dieta ipocalorica ricca di legumi migliora la salute metabolica di chi ha prediabete più di una dieta standard. I benefici includono calo di colesterolo LDL, glicem…

  • 8158
  • Barbara Martinelli

Salute

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SEMAGLUTIDE PROTEGGE CUORE E VASI IN DIABETICI E OBESI

I risultati di studi clinici confermano che la semaglutide, agonista GLP-1, riduce il rischio cardiovascolare in pazienti con diabete tipo 2, obesità o sovrappeso. Somministrata per via orale o iniett…

  • 8360
  • Barbara Paolini

Salute

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10.000 PASSI AL GIORNO? ANCHE MENO FANNO BENE AL CUORE

Non servono per forza 10.000 passi al giorno per stare bene. Già da 2.500 passi si riduce il rischio di mortalità e malattie cardiache. Camminare ogni giorno a passo sostenuto migliora il metabolismo,…

  • 8334
  • Katia Gennai

Salute

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TOSSINFEZIONI ALIMENTARI: SINTOMI E REGOLE PER PREVENIRLE

Le tossinfezioni alimentari colpiscono ogni anno milioni di persone nei Paesi industrializzati. Provocate da cibi contaminati, si manifestano con sintomi gastrointestinali e, nei casi gravi, possono d…

  • 8929
  • Barbara Martinelli

Salute

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INVECCHIAMENTO SANO: LA DIETA GIUSTA FA LA DIFFERENZA

Uno studio trentennale su oltre 100.000 adulti conferma che una dieta sana basata su modelli come la Dieta Mediterranea, AHEI, DASH e MIND aumenta le probabilità di invecchiamento sano. Più frutta, ve…

  • 8144
  • Barbara Martinelli

Salute

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ACIDO PANTOTENICO: BENEFICI METABOLICI E PER IL CERVELLO

L’acido pantotenico, noto come vitamina B5, è essenziale per il metabolismo di acidi grassi, colesterolo e corpi chetonici. Un suo deficit può influire sullo sviluppo di malattie neurodegenerative com…

  • 8143
  • Giulia Tavella

Salute

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PROBIOTICI: IL POTERE DEI BATTERI BUONI NELLA CURA ONCOLOGICA

I probiotici, batteri benefici per il microbiota intestinale, sono sempre più studiati per i loro effetti positivi durante la chemioterapia. Oltre a migliorare la digestione e il sistema immunitario, …

  • 8343
  • Barbara Paolini

Salute

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