LA DIETA MEDITERRANEA UNESCO COMPIE 10 ANNI
Un sana alimentazione previene molte malattie. Seguire una dieta corretta significa seguire poche semplici regole. La Piramide Alimentare ti insegna quali. Scoprilo adesso.
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IL VITELLO: BIANCA O ROSSA, UNA CARNE RICCA DI NOBILI PROTEINE
È una carne consigliata a tutte le età e per tutte le occasioni. Il vitello è sempre presente sulle nostre tavole. La sua carne morbida e delicata è fonte di proteine e vitamine. Ma si tratta di carne…
LA STIPSI: UN DISTURBO FREQUENTE CAUSATO DA SCORRETTI STILI DI VITA
Un disturbo causato da stili di vita scorretti che colpisce con frequenza elevata. La stipsi va contrastata con un alimentazione ricca di fibre, frutta e verdure. Indispensabile bere molta acqua e far…
BIRRA: AIUTA IL CUORE CONTRO L’INFARTO
Amata in tutto in mondo, la birra è una bevanda alcolica da bere con moderazione. Consumarla, seguendo le raccomandazioni, aiuta a contrastare le malattie del cuore e ad aumentare il colesterolo buono…
ALLERGIE E INTOLLERANZE ALIMENTARI: IL DECALOGO PER CURARLE
Prima o poi tutti lo sospettano. Allergie e intolleranze alimentari sembrano essere la risposta a tutti quei sintomi responsabili di un qualche malessere. Ma non è così. Dilagano test fasulli e analis…
BEVANDE ALCOLICHE. PAROLA D’ORDINE: POCO E DI QUALITÀ!
L’eccesso di alcol danneggia la tua salute. Colpisce principalmente il fegato causando fibrosi, cirrosi e cancro. Evita i superalcolici. È possibile consumare il vino, in quantità moderate, grazie all…
DIETA: FAI DA TE O ALLA MODA? DANNOSA E PERICOLOSA
La dieta alla moda. La dieta delle attrici e delle modelle. La dieta del minestrone o quella della pancia piatta. Tante proposte alimentari senza fondamento scientifico. Pericolose e dannose per la tu…