CISTITE: IL MIRTILLO ROSSO AIUTA A RIDURRE I FASTIDI
La cistite, un'infiammazione che colpisce soprattutto le donne. Fastidiosa, procura dolori e bruciore. Il mirtillo rosso è una possibile soluzione. Scopri come.
Tag: alimentazione sana
CARNE DI VITELLO: COLESTEROLO QUASI ASSENTE E TANTO FERRO
Alla brace, in umido o arrosto. Ogni cottura ha i propri estimatori. Ma scegliere come cuocere la carne di vitello, o se consumarla cruda, non è solo un fatto di gusto. Cambiano i valori nutrizionali …
GASTRITE: COME PREVENIRE I SINTOMI STAGIONALI
Sapevi che al cambio di stagione siamo più soggetti alla comparsa di fastidiosi sintomi quali acidità e bruciore gastrico? Una corretta alimentazione riduce effetti e fastidi della gastrite. Impara co…
DIETA: PERDI PESO IN SICUREZZA E SALUTE
Per dimagrire è necessario seguire poche e semplici regole. Per esempio consuma carboidrati complessi (pasta, pane o riso), limita l'uso di zucchero e sale, fai 5 pasti al giorno. Scopri come stare a …
I CARCIOFI: RICCHI DI VITAMINE, DEPURANO IL FEGATO
Conosciuti fin dai tempi dei Greci e dei Romani, i carciofi sono un ortaggio ideale per la tua salute. Ricchi di principi nutritivi, aiutano il tuo fegato, combattono lo stress e sono indicati per chi…
UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE DURANTE L’EMERGENZA COVID-19
L’emergenza sanitaria ci ha costretti a casa per garantire la nostra sicurezza e la nostra salute. Passare l’intera giornata tra le mura domestiche, soprattutto se per un lungo periodo, rischia di far…
L’ACQUA: L’ESSENZIALE ALLEATA DELLA TUA SALUTE
Quando nasci il 75% del tuo corpo è fatto di acqua. A riposo, in media, perdi oltre un litro di acqua al giorno. L’acqua è vitale per prevenire molte malattie come la calcolosi renale, la stipsi, le i…