LA DIETA MEDITERRANEA UNESCO COMPIE 10 ANNI
Un sana alimentazione previene molte malattie. Seguire una dieta corretta significa seguire poche semplici regole. La Piramide Alimentare ti insegna quali. Scoprilo adesso.
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IL VITELLO: BIANCA O ROSSA, UNA CARNE RICCA DI NOBILI PROTEINE
È una carne consigliata a tutte le età e per tutte le occasioni. Il vitello è sempre presente sulle nostre tavole. La sua carne morbida e delicata è fonte di proteine e vitamine. Ma si tratta di carne…
BEVANDE ALCOLICHE. PAROLA D’ORDINE: POCO E DI QUALITÀ!
L’eccesso di alcol danneggia la tua salute. Colpisce principalmente il fegato causando fibrosi, cirrosi e cancro. Evita i superalcolici. È possibile consumare il vino, in quantità moderate, grazie all…
DIETA: FAI DA TE O ALLA MODA? DANNOSA E PERICOLOSA
La dieta alla moda. La dieta delle attrici e delle modelle. La dieta del minestrone o quella della pancia piatta. Tante proposte alimentari senza fondamento scientifico. Pericolose e dannose per la tu…
IL CIOCCOLATO FONDENTE FA BENE ALLA SALUTE DEL CERVELLO E INTESTINO
Amato da grandi e piccini, il cioccolato è buono per il palato e per la tua salute. Grazie alla sua azione antiossidante e antiinfiammatoria, l'assunzione di moderate quantità è suggerita all'interno …
UNA SANA ALIMENTAZIONE RIDUCE Il RISCHIO DI TUMORI FINO AL 30%
È scientificamente appurato che una sana alimentazione è in grado di ridurre fino al 30% del rischio di avere un tumore. Molti studi dimostrano quanto una maggiore o minore diffusione del cancro dipen…
CIPOLLA: TANTE VITAMINE E SALI MINERALI CON EFFETTO ANTITUMORALE.
Si pensa che sia stata una delle prime piante coltivate al mondo, utilissima in cucina e ottima per la salute: la cipolla. Alimento “povero” ma ricco di proprietà nutritive: fonte di vitamine e sali m…