DIABETE TIPO 2: SINTOMI E DIAGNOSI
Il diabete tipo 2 è causato principalmente da scorretti stili di vita. L’obesità e il sovrappeso sono i maggiori responsabili di questa malattia che colpisce centinaia di milioni di persone in tutto i…
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GOMBO: TANTA FIBRA CONTRO IL COLESTEROLO
Il gombo, un alimento inusuale con molte proprietà benefiche per la nostra salute. È ricco di fibra solubile che lo rende utile contro il colesterolo e conferisce un effetto positivo per il nostro feg…
PROVA
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INDICE GLICEMICO: I CARBOIDRATI NON SONO TUTTI UGUALI
L’Indice Glicemico determina come gli alimenti che consumi cambiano la quantità di zuccheri presenti nel tuo sangue. Assieme ai medici di Cibum dell’Azienda Ospedaliero Universitaria Senese, capiremo …
OBESITY DAY: IL COVID-19 HA AGGRAVATO L’OBESITÀ INFANTILE
Il 10 ottobre di ogni anno si celebra l’obesity day. Un appuntamento ricco di iniziative per riflettere e fare il punto della situazione su sovrappeso ed obesità, con particolare attenzione ai bambini…
CURCUMINA: AZIONE ANTINFIAMMATORIA CONTRO LE PIÙ COMUNI MALATTIE
Le proprietà medicinali della curcuma sono attribuite principalmente alla curcumina: composto polifenolico naturale bioattivo. La curcumina, scoperta circa due secoli fa, esplica numerosi di effetti …
CARBOIDRATI: ENERGIA PER LO SPORT
Utili nei giorni che precedono la competizioni, forniscono l’energia necessaria durante la gara. I carboidrati, sotto forma di zuccheri semplici, migliorano le prestazioni e riducono la sensazione di …