ATLETA MASTER: PRECAUZIONI E CONTROLLI
Quale può essere la scelta migliore per un atleta che vuole praticare un’attività agonistica come Master? Prima di tutto serve un adeguato controllo della condizione di salute, attraverso uno speciali…
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Il cinghiale, una carne dal caratteristico gusto selvatico, che allieta la tavola degli italiani. Oltre ad essere buono, è un alimento magro, con pochissimi grassi e ricco di minerali, come ferro e po…
Una delle sostanze più conosciute e più studiate per le sue molteplici funzioni, la vitamina D rappresenta un nutriente di fondamentale importanza per il nostro organismo e, sempre più spesso, ne vien…
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Nell'età adulta, l’attività motoria regolare e continuativa, determina un miglioramento delle condizioni di salute e prolunga non solo l’aspettativa della durata di vita ma anche la qualità della vita…
Il tartufo non è un semplice fungo, ma è il simbolo della cucina di alta qualità. Il tartufo è il narratore nascosto di una lunga storia di tradizioni e sapori, che ci racconta in maniera affascinante…
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Il carciofo, un alimento buonissimo, a volte non facile per chi lo deve cucinare, ma con tante proprietà nutrizionali per la tua salute. Scopriamolo insieme alla dottoressa Barbara Paolini, responsabi…
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Vogliamo ora parlare di un argomento importante per un atleta che affronta un torneo o un campionato e che, molto spesso, a livello amatoriale o dilettantistico è lasciato all’iniziativa del singolo c…