NOCI DEL BRASILE: UN CONCENTRATO DI SELENIO
Le noci del Brasile sono frutti ricchi di selenio e vitamine. Grazie alle tante proprietà, apportano molti benefici al nostro organismo. Adatte a chi soffre di celiachia, perché senza glutine, vanno c…
Tag: vitamine
GIORNATA MONDIALE CONTRO IL CANCRO: UNA SANA ALIMENTAZIONE RIDUCE IL RISCHIO FINO AL 30%
Il 4 febbraio è la giornata mondiale contro il cancro. È scientificamente appurato che una sana alimentazione è in grado di ridurre fino al 30% del rischio di avere un tumore. Molti studi dimostrano q…
LA DIETA MEDITERRANEA UNESCO COMPIE 10 ANNI
Un sana alimentazione previene molte malattie. Seguire una dieta corretta significa seguire poche semplici regole. La Piramide Alimentare ti insegna quali. Scoprilo adesso.
INTESTINO IRRITABILE: UNA DIETA SANA RIDUCE I DISTURBI
È una patologia che colpisce quasi due persone su dieci. L’intestino irritabile ha molte cause: scorretta alimentazione, stress, malattie infettive. Segui una dieta equilibrata, fai 5 pasti al giorno …
ALLERGIA O INTOLLERANZA ALIMENTARE?
Considerate spesso, a torto, la causa di molti mali, necessitano di una attenta diagnosi per essere curate. Allergie e intolleranze alimentari sono ancora largamente confuse dalla maggior parte della …
BIRRA ARTIGIANALE: AIUTA LA TUA SALUTE
Negli ultimi anni ha avuto un successo strepitoso. È la birra artigianale, un tempo riservata agli appassionati, oggi diffusa su quasi tutte le tavole. Apprezzata per la sua naturalezza, che conferisc…
IL RISO: ROSSO O NERO?
Cereale senza glutine, il riso è ricco di proprietà nutritive. Che cambiano con il colore. Il riso rosso aiuta a ridurre i livelli di colesterolo “cattivo”. Quello nero, ricco di antiossidanti, combat…