Il 4 febbraio è la giornata mondiale contro il cancro. È scientificamente appurato che una sana alimentazione è in grado di ridurre fino al 30% del rischio di avere un tumore. Molti studi dimostrano q…
Un sana alimentazione previene molte malattie. Seguire una dieta corretta significa seguire poche semplici regole. La Piramide Alimentare ti insegna quali. Scoprilo adesso.
Considerate spesso, a torto, la causa di molti mali, necessitano di una attenta diagnosi per essere curate. Allergie e intolleranze alimentari sono ancora largamente confuse dalla maggior parte della …
È una patologia che colpisce quasi due persone su dieci. L’intestino irritabile ha molte cause: scorretta alimentazione, stress, malattie infettive. Segui una dieta equilibrata, fai 5 pasti al giorno …
Negli ultimi anni ha avuto un successo strepitoso. È la birra artigianale, un tempo riservata agli appassionati, oggi diffusa su quasi tutte le tavole. Apprezzata per la sua naturalezza, che conferisc…
Cereale senza glutine, il riso è ricco di proprietà nutritive. Che cambiano con il colore. Il riso rosso aiuta a ridurre i livelli di colesterolo “cattivo”. Quello nero, ricco di antiossidanti, combat…
È utilizzato in quasi tutti i piatti per dare sapore. Ma in Italia se ne consuma più del doppio di quello raccomandato. Con conseguenze per la tua salute e con effetti negativi per il sistema vascolar…