Una nutrizione equilibrata può prevenire e alleviare disturbi mentali come depressione e ansia, migliorare la memoria e la funzione cerebrale. Le diete di tipo mediterraneo e l’uso di nutraceutici sup…
La tiroide è una piccola ghiandola endocrina essenziale per il metabolismo cellulare. Produce ormoni come T3 e T4, che regolano la velocità con cui l’organismo utilizza energia e nutrienti. Inoltre, s…
Con il caldo estivo, il reflusso gastroesofageo peggiora per milioni di italiani. La disidratazione, l’alimentazione sbilanciata e la digestione rallentata sono tra i principali fattori scatenanti. Un…
Il microbioma intestinale può diventare uno strumento predittivo per valutare il rischio di danni al cuore nelle pazienti con tumore al seno in chemioterapia. Studi recenti indicano una correlazione t…
L’aumento dei consumi di alimenti iperproteici è spinto da tendenze di marketing e nuove esigenze alimentari, soprattutto tra i giovani. Tuttavia, una dieta equilibrata è sufficiente per soddisfare il…
Uno studio su oltre 47.000 donne dimostra che una dieta ricca di carboidrati non raffinati, come legumi, cereali integrali, frutta e verdura, migliora la probabilità di invecchiamento sano fino al 31%…
Uno studio su 700 bambini mostra che è possibile prevenire la celiachia agendo sul microbioma intestinale prima dell’esordio della malattia. L’alterazione di cinque ceppi di bifidobatteri può essere r…