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VINO E SALUTE

Il consumo di alcol è un tema attuale che suscita grande dibattito nella comunità scientifica. Esistono limiti di consumo di alcolici tollerabili validi per tutti? E quali sono i vantaggi per la salu…

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DIETA: PRIMA DI TUTTO LA SALUTE

Per dimagrire è necessario seguire poche e semplici regole. Per esempio consuma carboidrati complessi (pasta, pane o riso), limita l'uso di zucchero e sale, fai 5 pasti al giorno. Scopri come stare a …