L’ACQUA: AIUTA LE TUE OSSA
L'acqua è un alimento che deve far parte della tua dieta quotidiana. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno aiuta la salute e il regolare svolgimento di ogni attività del tuo organismo. Tra i tanti ef…
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SALUTE DELLE OSSA NELLA DONNA: OSTEOPOROSI E PREVENZIONE
L'osteoporosi è una malattia cronica comune caratterizzata da una diminuzione della densità minerale ossea, una resistenza ossea ridotta e un aumento del rischio di fratture da fragilità. Le fratture …
FIOCCHETTO VERDE: GIORNATA PER LA CURA DELL’OBESITÀ
Il 19 Aprile è la settima giornata nazionale di sensibilizzazione per combattere lo stigma verso l’obesità e chi ne soffre. Quest'anno intitolata "Distanziati ma non Distanti" per sottolineare che l'a…
NUOTO AMATORIALE: I PRIMI ALLENAMENTI IN ACQUE LIBERE
Informazioni e consigli dei nostri esperti per i neofiti e tutti coloro che vogliono cimentarsi con le acque libere. Indicazioni approfondite, molte delle quali valide anche per nuotatori esperti, che…
DOLCIFICANTI DI SINTESI: UN’ALTERNATIVA ALLO ZUCCHERO?
Tutti noi, sin dalla nascita, presentiamo una preferenza innata per il gusto dolce: il nostro cervello, infatti, associa questo gusto all’introduzione di energia, fondamentale per la corretta funziona…
ALLERGIE DI PRIMAVERA: ATTENZIONE, FAVORISCONO LE ALLERGIE ALIMENTARI
Arriva la primavera e con lei le allergie ai pollini, responsabili delle cause più comuni di rinite allergica, congiuntivite allergica e asma bronchiale. Ma l’allergia ai pollini va a braccetto con le…
ZUCCHERO O DOLCIFICANTI: COSA SCEGLIERE?
Negli ultimi anni, la ricerca di alternative allo zucchero semolato si è ampliata tantissimo: sempre più spesso, infatti, sia nelle etichette dei prodotti confezionati, sia nelle ricette troviamo ingr…