La pesca, un frutto succulento e dolce che accompagna la nostra tavola nei mesi estivi. Ma attenzione al rischio di allergia alla frutta di cui è potenzialmente responsabile, soprattutto nel mediterra…
Crescono i dati dell’obesità nel mondo e soprattutto fra i giovani. Tra le diverse cause si è accentuata l’attenzione sui pasti consumati fuori casa. Le abitudini contemporanee, la fretta, il mito dei…
Fattori genetici, scorretti stili di vita e cattive abitudini alimentari possono essere le cause di colesterolo alto. Con il risultato di un forte incremento del rischio di infarti, tumori all’apparat…
Diversi studi hanno valutato gli effetti dell'esercizio fisico sull'appetito, sulle concentrazioni di ormoni che regolano l'appetito e sull'assunzione di energia. Sembra che al variare delle temperatu…
Nei mesi più caldi dell’anno molte persone soffrono di stanchezza e sonnolenza durante l’arco della giornata, ma la causa è da ricercare nel riposo notturno: quando la temperatura è troppo alta il nos…
Le vitamine hanno ruolo essenziale per la salute del nostro organismo. Si trovano naturalmente negli alimenti che consumiamo quotidianamente e una corretta alimentazione prescrive sempre adeguate quan…
Gli integratori vitaminici sono tra i prodotti maggiormente pubblicizzati nel campo dell'integrazione alimentare. La supplementazione vitaminica è importante nei casi di carenza nutrizionale o di aume…