BETA-GLUCANI: COME ABBASSANO IL COLESTEROLO LDL
Beta-glucani, fibre alimentari solubili, formano un gel intestinale, legano acidi biliari, modulano il microbiota intestinale e favoriscono l’utilizzo del colesterolo LDL per la neosintesi biliare. Le…
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RISCHIO ALZHEIMER E COLESTEROLO: NUOVI FATTORI IN GIOCO
Il colesterolo LDL, in particolare nella forma piccola e densa (sdLDL-C), è associato a un aumento del rischio di Alzheimer. Studi recenti indicano che ridurre i livelli di LDL e monitorare i lipidi n…
LIPOPROTEINA (A): RISCHIO INFARTO E TEST GENETICO DA FARE
La Lipoproteina (a), prodotta dal fegato e simile al colesterolo LDL, è un potente fattore genetico di rischio cardiovascolare. Non modificabile con dieta o esercizio, i suoi livelli elevati aumentano…
LEGUMI E PREDIABETE: LA DIETA CHE PROTEGGE IL METABOLISMO
Uno studio clinico dimostra che una dieta ipocalorica ricca di legumi migliora la salute metabolica di chi ha prediabete più di una dieta standard. I benefici includono calo di colesterolo LDL, glicem…
COLESTEROLO E INFARTO: NUOVO TEST GENETICO SULL’ENDOTELIO
Un nuovo punteggio genetico, basato sulla funzione delle cellule endoteliali, consente di valutare il rischio reale di infarto e ictus in pazienti con livelli simili di colesterolo LDL. Lo score perme…
MELA: TANTA FIBRA CHE AIUTA SAZIETÀ E CONTROLLO DEL COLESTEROLO
La mela è molto più di un semplice frutto: grazie alla varietà dei suoi componenti e ai benefici che offre, si adatta a diverse esigenze nutrizionali, mantenendo un equilibrio tra salute, gusto e bene…
DIETA: UN AIUTO CONTRO INFIAMMAZIONE E DOLORE CRONICO
Il dolore cronico rappresenta uno dei principali problemi sanitari in Europa. Tale disturbo può non avere una diagnosi poiché, più che ad una patologia, può essere associato ad un’alterazione dell’ome…