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OBESITÀ INFANTILE: UNA PANDEMIA IN CRESCITA
KEFIR DI LATTE: ESPLORA I POTENTI BENEFICI ANTIOSSIDANTI E PROBIOTICI
AMARENE: IL FRUTTO DIETETICO CHE RIVOLUZIONA LA TUA SALUTE
CRISI DI OBESITÀ: INTERVENTI CHIRURGICI COME VIA D’USCITA?
DALLA DIGESTIONE ALLA GRAVIDANZA: SCOPRI I MILLE BENEFICI DEI PISELLI
DAL CUORE ALLA BILANCIA: SCOPRI I MOLTEPLICI BENEFICI DEI PISTACCHI
BENEFICI E STRATEGIE PER UN DIARIO ALIMENTARE EFFICACE
Il diario alimentare rappresenta un potente strumento nella gestione della propria dieta e salute. Attraverso la documentazione dettagliata del consumo di cibo e bevande, si possono identificare abitudini alimentari, monitorare l'assunzione calorica, scoprire allergie o intolleranze, e comprendere l'effetto della dieta sulla salute mentale. Scopri di più con medici di Cibum dell’Azienda Ospedalier…
SPECK: QUANDO IL SAPORE INCONTRA LA SALUTE
Lo speck, tradizionale salume affumicato delle regioni alpine, è noto non solo per il suo sapore distintivo ma anche per alcuni potenziali benefici per la salute. Ricco di proteine di alta qualità, lo speck offre un'ottima fonte di aminoacidi essenziali necessari per la riparazione e la costruzione dei tessuti corporei. Contiene anche minerali come il ferro, il zinco e il selenio, cruciali per il …
PEDALA SICURO: CONSIGLI PER EVITARE INCIDENTI E DOLORI
Nell'ambito del ciclismo, un'attenzione particolare alla prevenzione degli infortuni può significativamente ridurre il rischio di lesioni comuni. Attraverso una selezione accurata della bicicletta, un'adeguata posizione in sella e l'adozione di una tecnica di pedalata corretta, ciclisti di tutti i livelli possono evitare problemi come dolori al ginocchio e alla schiena. Scopri come con gli esperti…
GIORNATA NAZIONALE FIOCCHETTO LILLA: UNA LENTE SUI DISTURBI ALIMENTARI
La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla serve come momento di riflessione e azione contro i disturbi alimentari, enfatizzando la necessità di un approccio olistico che includa supporto familiare, diagnosi precoce e trattamenti efficaci. Nell'affrontare queste sfide, è cruciale riconoscere l'impatto delle pressioni culturali e mediatiche, oltre che l'importanza di promuovere una cultura del bene…