Le strategie nutrizionali, tra cui il resveratrolo, la vitamina E, gli Ω-3 e la dieta mediterranea, mostrano potenziale nel rallentare il declino cognitivo. Sebbene gli studi clinici abbiano dato risu…
L’assunzione cronica di grassi saturi, tipica delle diete ad alto contenuto lipidico, è associata a un aumento di stress ossidativo e infiammazione cerebrale. Questi processi compromettono la funzione…
Il colesterolo LDL, in particolare nella forma piccola e densa (sdLDL-C), è associato a un aumento del rischio di Alzheimer. Studi recenti indicano che ridurre i livelli di LDL e monitorare i lipidi n…
Il morbo di Alzheimer è legato a fattori metabolici e infiammazione. Il succo di mirtillo selvatico, ricco di antocianine, migliora memoria e apprendimento nei soggetti anziani con declino cognitivo l…
Uno studio dimostra che dieta e grasso addominale influenzano l’invecchiamento cerebrale. Una buona alimentazione e un peso equilibrato migliorano la salute cognitiva in età avanzata. Chi ha seguito u…
Evitare o ridurre il consumo di cibi ultra-processati può rallentare l'invecchiamento biologico, preservando la lunghezza dei telomeri e supportando le funzioni cognitive. Promuovere una dieta ricca d…