NUOTO IN MARE: ALLENATI PER UNA 5 KM COMPETITIVA

Tutti i nuotatori tesserati per la Federazione Italiana Nuoto in regola con le norme sanitarie vigenti, quindi idonei all’attività sportiva agonistica, possono partecipare ad una gara di nuoto in acqu…

NUOTO IN MARE: IL PIANO DI ALLENAMENTO

Con l’arrivo della bella stagione, la temperatura dell’acqua marina sale e possono cominciare i primi allenamenti. Nuotare in mare ha le sue regole ed il suo divertimento. Soprattutto, per chi pratica…