TONNO: SALUTE E BENESSERE DAL MARE
Il tonno è un'eccezionale fonte di proteine di alta qualità, acidi grassi omega-3, vitamine come la D e la B12, e minerali come il selenio. Questi nutrienti supportano la salute cardiovascolare, cereb…
Barbara Paolini
ACQUA RICCA DI CALCIO: L’ALLEATA NATURALE PER LE TUE OSSA
Il consumo regolare di acqua favorisce non solo l'equilibrio idrico del corpo, ma aiuta anche a mantenere la pelle idratata, facilita la digestione e l'eliminazione delle scorie, regola la temperatura…
OBESITÀ INFANTILE: UNA PANDEMIA IN CRESCITA
Recenti dati diffusi dal Centro nazionale per la Prevenzione delle malattie e Promozione della salute, ora riconosciuto come centro di riferimento OMS per l'obesità infantile, rivelano una realtà preo…
GUIDA PER UNA PASQUA E PASQUETTA IN SALUTE
Le festività pasquali non devono necessariamente rappresentare un ostacolo per chi desidera mantenere un regime alimentare equilibrato. Attraverso scelte consapevoli e un approccio moderato, è possibi…
GIORNATA NAZIONALE FIOCCHETTO LILLA: UNA LENTE SUI DISTURBI ALIMENTARI
La Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla serve come momento di riflessione e azione contro i disturbi alimentari, enfatizzando la necessità di un approccio olistico che includa supporto familiare, d…
QUANDO IL PESO INCIDE: DISTURBI ASSOCIATI ALL’OBESITÀ
L'obesità si manifesta come una minaccia crescente alla salute pubblica, generando un'ampia gamma di patologie croniche che vanno oltre il semplice aumento di peso. Dall'ipercolesterolemia al diabete …
5 FEBBRAIO: GIORNATA DI PREVENZIONE DELLO SPRECO ALIMENTARE
Moltiplicare le buone pratiche quotidiane a ogni livello – cittadini, enti pubblici, imprese, associazioni, scuole – per ridurre lo spreco alimentare. È questo il tema della 11° Giornata nazionale di …