
MELOGRANO, IL FRUTTO ANTICANCRO
Il melograno, alimento ricco di proprietà nutritive come la vitamina C e la vitamina A, è un frutto che viene utilizzato nel trattamento e prevenzione del cancro. Inoltre ha moltissime proprietà terap…
Dietista. Ha conseguito il Diploma di Tecnico in Dietologia e Dietetica Applicata nel 1998; laurea triennale in dietistica nel 2004. Lavora presso l’UOSA di Dietetica e Nutrizione Clinica dell’AOU Senese. Docente nel corso di laurea in Dietistica, Università di Siena e docente di numerosi corsi per il personale dell’AOU Senese.
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Cereale senza glutine, il riso è ricco di proprietà nutritive. Che cambiano con il colore. Il riso rosso aiuta a ridurre i livelli di colesterolo “cattivo”. Quello nero, ricco di antiossidanti, combat…
Il riso, cereale versatile, è prodotto usando le tecniche più svariate. Che apportano nuove caratteristiche al chicco e modificano i suoi principi nutritivi. Normalmente finalizzate ad una cottura più…
È il cereale più diffuso. L’Italia ne è il primo produttore europeo. Il riso trova ampio spazio e uso sulle tavole del Bel Paese. Molte le varietà coltivate, soprattutto al Nord. Ma numerose anche le …
Cereale apprezzato dagli antichi Romani, l’orzo è ricco di principi nutritivi utili alla tua salute. Importante alleato del sistema nervoso, è una fonte di vitamina B e antiossidanti. Mantiene basso i…
Conosciuti fin dai tempi dei Greci e dei Romani, i carciofi sono un ortaggio ideale per la tua salute. Ricchi di principi nutritivi, aiutano il tuo fegato, combattono lo stress e sono indicati per chi…